In einer Welt, in der uns die Technologie in jedem Moment begleitet, ist es wichtig, dass unsere Wichtige medizinische Daten immer zur Hand kann in Notsituationen einen Unterschied machen. Apple ist sich dieser Notwendigkeit bewusst und integriert in alle seine iPhone-Geräte die Gesundheits-App, ein Tool, mit dem wir unsere medizinischen Informationen sicher und zugänglich verwalten können, selbst wenn das Gerät gesperrt ist. Dieser Artikel ist Eine vollständige und aktuelle Anleitung zum Einrichten und Anzeigen Ihrer medizinischen Daten auf Ihrem iPhone.
Wir decken alles ab, vom Hinzufügen von Allergien, Blutgruppe oder Medikamenten, die Sie häufig einnehmen, bis hin zur Verwaltung von Notfallkontakten und der Synchronisierung mit der Apple Watch oder Apps von Drittanbietern. Eine Funktion, die oft vergessen wird, aber Leben retten kann.
Was ist die iPhone-Krankenakte und wozu dient sie?
Die Krankenakte ist ein Abschnitt innerhalb der Health-App, der zum Speichern der die kritischsten und wichtigsten medizinischen Daten wie etwa Ihren Namen, Ihr Alter, Ihre Blutgruppe, Allergien, chronische Krankheiten oder ob Sie Organspender sind. Darüber hinaus ermöglicht es Notfallkontakte angeben die abgerufen werden können, ohne das Telefon entsperren zu müssen.
Im NotfallJeder Finder des Geräts kann über den Sperrbildschirm auf diese Informationen zugreifen, indem er die Schaltfläche „SOS“ drückt und dann auf „Medizinische Daten“ tippt. Auf diese Weise wissen Rettungsdienste oder Personen in der Nähe, wie sie Ihnen helfen können.
So konfigurieren Sie Ihre medizinischen Informationen aus der Health-App
Um mit der Erstellung Ihres Gesundheitsprofils auf dem iPhone zu beginnen, befolgen Sie diese grundlegenden Schritte:
- Öffnen Sie die Health-App von Ihrem iPhone und gehen Sie je nach Ihrer iOS-Version zur Registerkarte „Zusammenfassung“ oder „Erkunden“.
- Tippen Sie auf Ihr Profilbild oder Initialen in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
- Wählen Sie je nach Bedarf „Gesundheitsprofil“ oder „Krankenakte“ aus.
- Klicken Sie auf „Bearbeiten“. um mit dem Ausfüllen Ihrer persönlichen Daten zu beginnen: Name, Größe, Gewicht, Gesundheitszustand, Allergien, Medikamente, Blutgruppe, Organspende usw.
- Aktivieren Sie die Option «Ansicht im gesperrten Zustand» im Bereich «Notfallzugriff», damit diese Daten auch bei gesperrtem Telefon verfügbar sind.
- Wenn Sie fertig sind, tippen Sie auf „OK“ oder „Fertig“.
Rat: Verwenden Sie den Abschnitt „Notizen“, um weitere relevante Informationen hinzuzufügen, die für ein medizinisches Team hilfreich sein könnten.
So fügen Sie Notfallkontakte hinzu oder entfernen sie
Die Notfallkontakte Dies sind Personen, die direkt vom Sperrbildschirm aus angerufen werden können, falls jemand in einer kritischen Situation ein Familienmitglied oder einen Freund kontaktieren muss.
- Gehen Sie in der Health-App nach dem Tippen auf Ihr Profil erneut zu „Medizinische Informationen“.
- Tippen Sie oben rechts auf „Bearbeiten“.
- Scrollen Sie nach unten zum Abschnitt „Notfallkontakte“.
- Drücken Sie den Knopf "+» oder «Notfallkontakt hinzufügen», wählen Sie eine Person aus Ihrem Adressbuch aus und geben Sie die Beziehung zwischen Ihnen an (Elternteil, Freund, Ehepartner usw.).
- Um einen Kontakt zu löschen, klicken Sie auf das "Entfernen» neben Ihrem Namen und bestätigen Sie.
Es wird empfohlen Fügen Sie mindestens einen vertrauenswürdigen Kontakt hinzu der schnell handeln kann, wenn Sie selbst nicht in der Lage sind zu kommunizieren.
So bearbeiten Sie medizinische Informationen in den iPhone-Einstellungen
Zusätzlich zur Health-App können Sie Ihre Krankenakte auch direkt über die "Einstellungen„:
- Gehen Sie zu „Einstellungen“ und suchen Sie den Abschnitt „Gesundheit“.
- Wählen Sie darin „Medizinische Daten“ aus.
- Tippen Sie auf „Bearbeiten“ und nehmen Sie die erforderlichen Änderungen vor, genau wie Sie es in der Haupt-App tun würden.
Vorteil: Dieser alternative Weg ist nützlich, wenn Sie sich bereits in den Einstellungen Ihres Geräts befinden und schnell eine Änderung vornehmen müssen.
Verknüpfen Sie kompatible Apps und Geräte mit Health
Eine der fortschrittlichsten Funktionen der Health-App ist die Möglichkeit, Daten aus Drittanbieter-Apps oder der Apple Watch integrieren. Auf diese Weise werden alle erfassten Informationen (körperliche Aktivität, Herzfrequenz, Achtsamkeit usw.) zentralisiert.
- Öffnen Sie die Health-App und tippen Sie auf Ihr Profil.
- Gehen Sie im Bereich „Datenschutz“ zu „Apps“.
- Hier sehen Sie alle von Ihnen installierten Apps, die Informationen mit Health teilen können.
- Aktivieren Sie die Datenkategorien, die jede App verwalten soll.
Wenn Sie eine verwenden Gekoppelte Apple Watch Mit Ihrem iPhone werden Ihre Daten zu Bewegung, Herzfrequenz, Schlaf und mehr automatisch synchronisiert. So verwalten Sie diese Synchronisierung:
- Gehen Sie in Ihrem Profil in der Health-App zum Menü „Geräte“.
- Wählen Sie Ihre Apple Watch aus und rufen Sie die Datenschutzeinstellungen auf.
- Stellen Sie sicher, dass die Option „Condition Monitor“ aktiviert ist.
So fügen Sie Daten manuell hinzu, bearbeiten oder löschen sie
Die App erlaubt Informationen manuell eingeben wenn Sie andere externe Tracking-Tools verwenden oder einfach eine benutzerdefinierte Aufzeichnung wünschen.
- Wählen Sie auf der Registerkarte „Erkunden“ die Kategorie aus, die Sie vervollständigen möchten (Aktivität, Herz, Psychisches Wohlbefinden usw.).
- Gehen Sie in die Unterkategorie (zum Beispiel Schritte, Herzfrequenz etc.) und klicken Sie oben rechts auf „Daten hinzufügen“.
- Zeigt Datum, Uhrzeit und den entsprechenden Wert an.
Um Informationen zu löschen, scrollen Sie zum Ende derselben Unterkategorie und wählen Sie „Alle Daten anzeigen“. Von dort aus können Sie Datensätze bearbeiten oder löschen.
Priorisieren Sie Datenquellen im Gesundheitswesen
Wenn Sie über mehrere Messquellen verfügen, kann die Health-App legt eine Prioritätenordnung fest. Standardmäßig werden zuerst die manuellen Daten angezeigt, dann die iPhone-Daten, dann die Apple Watch und schließlich die Bluetooth-Apps.
So ändern Sie die Reihenfolge:
- Gehen Sie zur entsprechenden Unterkategorie.
- Klicken Sie auf „Zugriff und Datenquellen“.
- Wählen Sie „Bearbeiten“ und ordnen Sie die Quellen neu an, indem Sie das Symbol gedrückt halten.
Darüber hinaus können Sie eine Quelle deaktivieren, sodass sie in dieser Kategorie keine neuen Daten aufzeichnet.
Was passiert mit Ihren Gesundheitsdaten in iCloud?
Apple speichert diese Daten in iCloud Form privat und verschlüsselt. Wenn Sie keine Synchronisierung möchten:
- Gehe zu Einstellungen > > iCloud > Alle anzeigen > Health.
- Deaktivieren „Dieses iPhone synchronisieren.“
Sie können auch verschlüsselte Backups über iTunes oder Finder auf Ihrem Computer erstellen, wenn Sie iCloud nicht verwenden möchten.
Wenn unsere medizinischen Informationen ordnungsgemäß auf unserem iPhone gespeichert sind, können wir im Notfall schnell und effektiv reagieren. So können diejenigen, die uns helfen können, mit einem einzigen Fingertipp auf Informationen wie Allergien, Medikamente oder vertrauenswürdige Kontakte zugreifen.